Zeit für dich. Zeit für Yoga.
Wir haben keine Zeit, aber wir nehmen uns Zeit - für das was uns wichtig ist.
Bist du dir wichtig? Nimmst du deine Bedürfnisse erst?
Nimm dir Zeit für dich. Nimm dir Zeit für Yoga.
Finde im Yoga...
deine innere Mitte, deine Stärke und deine Balance - durch Körperübungen und Tiefen-entspannung.
Spüre deinen Körper, genieße seine Kraft und Beweglichkeit und nimm die entstandene Freude, Ausgeglichenheit und Harmonie mit in deinen Alltag.
Für körperliches Wohlbefinden und Entspannung arbeite ich mit Methoden, die von mir entwickelt wurden und den Erfahrungen aus der Yogaphilosophie.
Namasté
Yoga vor Ort
Meine privaten Yogakurse finden in den Räumen der Hardtstiftung in Neureut statt.
